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早泄是男性常见的性功能障碍，约1/3.已婚男性曾经或一直在不同程度上担心这个问题。但目前还没有一个令人满意和统一的临床标准。一般认为，在阴茎进入阴道之前，射精被称为早泄。严重的早泄很容易诊断，偶尔一次或几次射精过早不能被认为是病态的，新婚夫妇由于缺乏性经验。太兴奋和紧张，出现了"早泄"并非罕见。大多数夫妻在获得性生活经验后，都能找到共同达到性高潮或更和谐的性生活方式。
男性早泄的四种调理方法
注意饮食，加强体育锻炼。
避免辛辣刺激，戒烟戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、胡椒、羊肉、狗肉、动物肾脏和鞭子等)都有补肾益气的作用。你不妨经常吃。此外，多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品可以增强体质。多参加有益身心健康的文化体育活动，如听音乐、健身锻炼、调节情绪、增强体质等，有助于预防和控制早泄。
2.积极治疗早泄原发病。
男性早泄的一个重要原因是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等。长期的炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精和早泄。包皮过长也是早泄的重要因素。因为包皮过长的龟头不能长时间暴露，性生活会极其敏感，容易过早射精，所以应该尽快做包皮环切术。
3.正确认识和对待性生活。
修身养性，控制性交，保养肾精;同时，注意性卫生，对夫妻进行性教育，了解早泄的含义，防止正常情况误解为早泄。患者本身必须能够建立信心，并以积极的态度配合治疗。夫妻应相互理解。如果有早泄，女人应该安慰男人，帮助男人消除担忧和紧张，这可以有效地预防早泄。
4.性生活规律，戒掉自慰习惯。
长期自慰和过度放纵引起的早泄应逐渐消除不良习惯，注意适度的性生活控制，用其他健康的体育活动稀释性感的优势，日常生活应有规律，以确保足够的睡眠时间。